♦有关新冠肺炎须知

近期政府针对感染急剧扩大的东京、神奈川、埼玉、千叶、大阪、兵库、福冈这7个都府县发布了紧急事态宣言。还望全体市民现阶段避免与疫情扩大的首都圈和关西圈等地的不必要不紧急的来往。从首都圈和关西圈回到本市的人员,请配合进行为期两周的健康观察,尽可能做到居家等候指示。请全体市民继续贯彻人人避开“三密”,勤洗手,遵守咳嗽礼仪等防护对策。唯有全体市民人人都致力于防护对策,才能阻止本市乃至全国疫情的扩大。烦请大家给予理解和配合。

提高免疫力的菜谱

家常菜— 香菇炒西兰花

西兰花含有抗氧化提高免疫力的微量元素,长期使用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病率。它还含有丰富的维生素C,能提高机体的免疫力。

香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点;香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦甾醇,它可转化为维生素D,促进体内钙的吸收,并可增强人体抵抗疾病的能力。香菇炒西兰花是增强免疫力必备食谱之一。

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日本医师会于4月10日起设立面向外国人的新冠肺炎电话咨询窗口

鉴于新冠肺炎疫情的扩大,日本医师会发表于4月10日起设立专门的电话咨询窗口,用于面向居住在日本的外国籍居民。

据日本医师会所说,随着新冠疫情的扩大,在日居住的外国籍居民关于医疗机构的就诊相关咨询也随之增加。仅行政窗口对应的话不但有语言方面的问题,也恐怕不能做到充分对应。 继续阅读

向每家每户发放家庭垃圾收集日历

新潟市通过自治会,町内会向各个家庭发放 2020 年度“家庭垃圾收集日历”。请在日历中确认垃圾和资源收集日期,遵守规则正确投放垃圾。日历除了通过所居住的区役所发放外,还可以在市主页上查看。

咨询:区役所区民生活课(中央区窗口サービス课)

主页:https://www.city.niigata.lg.jp/

国民健康保险登记

4 月就职等频繁的季节。国民健康保险信息的更改不会自动变更。就职等加入新的保险的人,请在变动发生之日起的 14 天内向区役所的窗口提交申请。

※如果加入的申请延迟的话,会追缴保险费

※如果退出的申请延迟的话,会继续缴纳保险费

国民健康保险是指,被保险的各位在生病和受伤时,可以放心就诊的互助制度。请不要忘记缴纳保险费。

咨询:区役所区民生活课(中央区是窗口服务课)

保险年金课 📞025-226-1073